なーんとなく思いついて、金曜の夜から日曜の昼までご飯を抜いてみました。
所謂プチ断食とか言うヤツですな。
お腹がすくのでその間ずっとお茶ばっかり飲んでいたわけですが、案外目覚めがすっきりして良い感じでした。
でもちょっと頭がくらくらしたりするので、外に出る必要のある日とかにはやめた方がいいかも。
空腹よりも「なんか咀嚼したい」感に駆られて軽くご飯食べたんですが、食べた瞬間に眠くなって3時間ほど撃沈。
案外食べるのって体力使うのね……。
今までそんなこと思ってなかっただけにちょっとびっくりしました。
また休みの日にやろう。
